Tréning menete
A Neurofeedback tréning menete: Az első lépéstől a fejlődésig
A neurofeedback nem csupán egy gombnyomásra elinduló kezelés, hanem egy személyre szabott, célzott fejlesztés, amelynek alapja az alapos állapotfelmérés.
1. A kezdet: Állapotfelmérés és javaslat
Az első alkalom során a szakember egy részletes állapotfelmérést végez. Ez magában foglalja a klienssel való beszélgetést a problémákról, a célokról és az életmódról. Ezt követi egy speciális mérés, az ún. kvantitatív EEG (QEEG), amellyel feltérképezik az agyi elektromos tevékenységet. A fejbőrre helyezett elektródákkal fájdalommentesen rögzítik az agyhullámok mintázatát. Ez a felmérés segít a szakembernek pontosan azonosítani, hogy az agy mely területei és agyhullámai igényelnek optimalizálást.
Az adatok kiértékelése után a szakember személyre szabott kezelési tervet javasol. Ez a terv tartalmazza a javasolt tréningek számát, gyakoriságát és a tréningek fókuszát. A szakember dönt arról, hogy milyen protokoll viszi a legközelebb a klienst a fejlődéshez, legyen szó koncentrációjavításról, stresszkezelésről vagy alvásproblémákról. A QEEG mérés ráadásul egy objektív kiindulási pontot is ad, amelyhez mérni lehet a későbbi fejlődést.
2. A tréning technikai háttere és a feladatok
A tréningek során a kliens egy kényelmes fotelben ülve kapja a beavatkozásokat.
- Az elektródák: A tréning során egy vagy több elektródát helyeznek fel a kliens fejbőrére. Ezek a kis szenzorok csak vesznek és nem adnak áramot; pusztán a neuronok által kibocsátott elektromos jeleket mérik.
- A gép és a szoftver: A mérést egy speciális, orvosi célra kifejlesztett gép továbbítja egy számítógépre. A számítógépen futó szoftver azonnal elemzi az adatokat, és a beállított protokoll alapján valós időben ad visszajelzést a kliensnek.
- A feladatok (játék vagy film): A kliens a monitoron keresztül egy filmet néz, vagy egy játékot játszik. A feladatok nagyon egyszerűek, és nincsenek bonyolult szabályaik. A lényeg az, hogy a játék vagy a film a kliens agyhullámaival van vezérelve. Például, ha a cél a relaxáció elérése, a szoftver figyeli a kliens alfa hullámait, és ha azok megfelelő szinten vannak, a film képe kitisztul, a hangerő emelkedik, vagy éppen egy bónuszt kap a játékban. Ha az agy a nem kívánt állapotba kerül, a kép elhomályosul és a hang lelassul.
A visszajelzést egy speciális, hangulatos, maci formájú eszköz is adhatja, amit a kliens kézben tarthat. Ha a kliens agya a kívánt módon működik, a maci színe zöldre vált, ha pedig elkalandozik, pirosra. Ez a vizuális és taktilis jelzés segít az agynak a tanulási folyamatban.
3. A változás: mi történik az ügyféllel a folyamat során?
Az ügyfél szemszögéből a folyamat rendkívül passzívnak tűnhet, de a valóságban az agy rendkívül aktív munkát végez. A tudattalan agyi működés optimalizálódik a pozitív megerősítések hatására. A kliensnek nem kell semmire sem tudatosan figyelnie, csak ellazulnia és befogadnia a visszajelzést. Az agy maga „jön rá”, hogy melyik állapot éri meg a számára, és idővel automatikussá teszi a helyes működést. A rendszeres, heti 1-2 alkalommal végzett tréningek eredményeként az idegi hálózatok megerősödnek, és a változás tartóssá válik.
Bejelentkezés és időpontfoglalás
Az állapotfelmérés és a tréningek, előre egyeztetett időpontban zajlanak.
Jelentkezzen most az ingyenes állapotfelmérésre.
Időpontot kérni Kiss Krisztinánál lehetséges az alábbi telefonszámon:
Várjuk szeretettel! 💚